小松菜と人参の野菜ジュース

おやつ

茶こしで濾したあとに残った繊維は弱火であめ色になるまで炒めればチャツネに。カレーのコク出しにぴったりです!

小松菜 人参 野菜 ジュース スムージー 食物繊維 ビタミン 免疫 朝食 果物 フルーツ マンゴー パイナップル りんご バナナ キウイ

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