節分の福豆をアレンジしてカリカリ触感の楽しい副菜に。
ちりめんじゃこでカルシウムをプラス、甘辛味でごはんにぴったり。
大人は一味唐辛子を加えてもおいしくいただけます。
【材料】
炒り大豆 20g
ちりめんじゃこ 20g
醤油、みりん、はちみつ 各大さじ1
いりごま お好みの量
【作り方】
① 炒り大豆とちりめんじゃこをフライパンにいれ、中火で乾炒りする。
② じゃこの香りが立ってきたら、調味料を加えて具材に絡める。
③ いりごまを加えて全体をよくなじませる。
レシピ節分の福豆をアレンジしてカリカリ触感の楽しい副菜に。
ちりめんじゃこでカルシウムをプラス、甘辛味でごはんにぴったり。
大人は一味唐辛子を加えてもおいしくいただけます。
【材料】
炒り大豆 20g
ちりめんじゃこ 20g
醤油、みりん、はちみつ 各大さじ1
いりごま お好みの量
【作り方】
① 炒り大豆とちりめんじゃこをフライパンにいれ、中火で乾炒りする。
② じゃこの香りが立ってきたら、調味料を加えて具材に絡める。
③ いりごまを加えて全体をよくなじませる。
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